Petua Tahan Marah. Marah Ni!!

Bila kita marah, kita selalu guna suara yang kuat. Betul tak? Korang pernah terfikir tak kenapa bila kita marah, suara kita kuat and tinggi. Kawan aku cakap, ni kira macam metaforalah. Cewah!! Haha. Kalau kita marah, hati kita akan jadi jauh. So, tu yang kita kena cakap kuat-kuat tu sebab hati kita dengan orang yang kita marah tu dah jadi jauh

. 

(Gigih nak lukis dalam paint semata-mata nak menggambarkan hati tu dah jauh bila marah)

Tu yang lepas kita marah orang tu, orang tu selalunya merajuk dengan kita. Terasa dengan kita. Bak kata remaja zaman ETS sekarang ni, touching. Bila dah touching, mulalah rosak perhubungan. So, janganlah kita cepat nak marah orang. Banyakkan sabar. Sabar kan sebahagian daripada iman.

Antara cara-cara nak tahan marah :

a) Mula-mula kita perlu malu dengan Allah s. w. t akan segala tindak- tanduk kita. Allah memerhatikan segala perlakuan dan sikap biadab kita.

b) Bila datang rasa hendak marah, ingatlah kita ini hanyalah manus! ia yang hina. 

c) Banyakkan berdiam diri dan berdoa kepada Allah agar Allah selamatkan kita daripada sifat marah. 

d) Hendaklah ingat kesan daripada sifat marah itu mungkin akan membawa kepada permusuhan dan pembalasan dendam dari orang yang anda marahi. 

e) Cuba bayangkan betapa buruknya rupa kita ketika kita sedang marah. Ianya lebih buruk daripada perlakuan seekor binatang jikalau anda di dalam keadaan yang marah.

 f) Apabila datang marah, banyakkan baca Ta'awwuz ( A'uzubillahi minas Syaitanirrajim ) kerana marah itu datangnya daripada syaitan. 

g) Apabila marah sedang memuncak, ambil wudhu keranawudhu dapat menenangkan api kemarahan yang sedang membara. 

h) Jikalau tidak boleh hilang marah dengan hal tersebut di atas, hendaklah tidur. Kerana ianya akan meredakan perasaan marah apabila bangkit daripada tidur

 i) Tauhid kita perlu tepat. Setiap sesuatu itu datangnya dari Allah dan akan kembali kepada Allah. Kenapa kita perlu marah. Kalau kita bersalah, kita tidak suka orang memarahi kita. Maka begitulah orang lain yang melakukan kesilapan, juga tidak suka dimarahi. Tegurlah dengan lemah lembut dan kasih sayang. 

j)Satu cara lagi, apabila datangnya marah, sedangkan anda berdiri, maka duduklah, sekiranya duduk, maka bersandarlah, Insha Allah kemarahan akan mulai reda.

SUMBER

RUANGAN SUMBANGAN TABUNG NGAJI DI UITM UNTUK SAYA. HEHE